Cuidado de los ojos en piscina, mar y arena: la guía de vacaciones
La regla más importante de estas vacaciones es no meterse al agua con lentes de contacto, por el riesgo de queratitis por Acanthamoeba. El ojo rojo de la piscina no lo causa el cloro, sino las cloraminas. Si te entra arena, no te frotes: parpadea e irriga con agua limpia o suero fisiológico. Y en la playa el sol llega directo y rebotado desde el agua y la arena, así que los lentes con 100% de protección UV y el sombrero no son opcionales. Consulta si hay dolor que no cede, visión borrosa, secreción o sensación persistente de cuerpo extraño.
¿Por qué es clave que tu oftalmólogo se mantenga actualizado?
La medicina cambia constantemente, y la oftalmología es una de las especialidades donde los avances llegan más rápido. La educación médica continua —congresos, cursos y estudio permanente— no es un trámite administrativo: es parte directa de la calidad de la atención que recibe el paciente. En los congresos se presentan avances antes de publicarse, se evalúan tecnologías e insumos nuevos, se discuten casos complejos y se construye una red de colegas que después se traduce en segundas opiniones. Como paciente, tienes derecho a preguntar cómo se mantiene actualizado tu médico.
Prevención del trauma ocular: hogar, niños y deporte
El trauma ocular es una causa importante de ceguera de un solo ojo en niños y adultos, y más del 90 % de los casos son prevenibles. Cerca del 40 % ocurre en el trabajo, el 25 % en juegos infantiles y el 5 % en deportes. En los niños, el hogar es el principal escenario (alrededor del 60 % de los casos). La prevención se basa en protección ocular adecuada, supervisión y guardar los químicos fuera del alcance; y ante un accidente, lo que decide el pronóstico es actuar rápido y correctamente.
Trauma ocular en el campo: prevención y primeros auxilios
¿El aire libre previene la miopía infantil? Sí: ~2 horas diarias de luz natural reducen el riesgo y frenan su progresión. Aprende cuánto tiempo necesitan los niños y cómo proteger sus ojos del sol.
Aire libre y salud visual: ¿por qué 2 horas al día protegen los ojos de tus hijos?
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Ojo seco y fatiga visual digital: guía completa para la era de las pantallas
¿Qué son las ametropías y cómo se corrigen? Diferencias entre miopía, hipermetropía y astigmatismo, control de miopía en niños, cirugía láser y cuándo revisar la vista por un oftalmólogo.
Miopía, hipermetropía y astigmatismo: la guía que responde tus dudas
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Degeneración macular relacionada con la edad (DMAE): síntomas, tipos y tratamiento
La degeneración macular relacionada con la edad (DMAE) es una enfermedad que deteriora la mácula, el centro de la retina, y afecta la visión central que usamos para leer y ver rostros. Sus señales principales son la visión central borrosa, una mancha oscura en el centro y las líneas rectas que se ven torcidas. Hay dos formas: seca (la más común) y húmeda (más agresiva). No suele causar ceguera total porque la visión periférica se conserva. El tratamiento depende del tipo e incluye hábitos saludables, suplementos específicos e inyecciones intravítreas en la forma húmeda.
Desprendimiento de retina: síntomas, causas y tratamiento
El desprendimiento de retina es una urgencia ocular en la que la retina se separa del fondo del ojo. Sus señales principales son la aparición repentina de moscas volantes, destellos de luz y una cortina o sombra en la visión. Casi siempre es indoloro. Necesita atención oftalmológica inmediata, porque mientras antes se trate, mayores son las probabilidades de conservar la visión. El tratamiento es quirúrgico (láser, gas, banda escleral o vitrectomía).
Ilusión Óptica de Hermann o ilusión de cuadrícula
Una ilusión de cuadrícula es cualquier tipo de rejilla que engaña la visión de una persona. Las dos ilusiones más frecuentes son la rejilla de Hermann y la rejilla centellante. Ilusión de la Rejilla de
Consejos Naturales para la piel de sus párpados
La piel alrededor de los ojos es más delgada, de hecho la piel de nuestros párpados es la más delgada de nuestro cuerpo. Con menos colágeno y elastina (dos proteínas que ayudan a formar las membranas conectivas), esta delicada piel tiende a mostrar su edad un poco antes.
Consejos para usar tu maquillaje adecuadamente
Los productos cosméticos y los maquillajes si no son usado de manera adecuada pueden traer problemas de salud ocular
